Las Mejores Rutas De Running De San Francisco, Asignadas
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Tablas de Presidio | © Kelsey Theriault / MapMyRun
The Presidio Planks Loop (7 millas)
Si te gusta correr en diferentes tipos de terreno entre hermosos alrededores, el Presidio Loop es tu carrera. Correrá en senderos, arena, tablones y caminos pavimentados en este circuito de siete millas. La carrera comienza en Warming Hut en Crissy Field, justo cerca del puente Golden Gate. El circuito lo llevará por el Presidio, una antigua base militar convertida en parque, a través de los cipreses del Sendero Costero hasta la arena de Baker Beach. Disfrutarás corriendo por las tablas cerca de Lobos Creek y bajando por Lover's Lane. Esta ruta es tan pintoresca como desafiante. Hay cuatro colinas principales en esta ruta, que son desafiantes pero factibles para la mayoría de los corredores. Esta ruta es una de las favoritas de muchos residentes de San Francisco debido al paisaje, el terreno y el desafío manejable de la ruta. Semana tras semana, esta ruta nunca pasa de moda.
El Presidio | © Maza / Flickr
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Panhandle a través de Park to Ocean Beach | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Panhandle a través de Golden Gate Park a Ocean Beach (8.5 millas)
Si está corriendo un domingo por la mañana, esta es la carrera para usted. Esta ruta te lleva a través del Panhandle al Golden Gate Park. John F. Kennedy Blvd en el parque está cerrado a los automóviles el domingo, por lo que es un gran lugar para correr, además de que se ejecutará con cientos de otros residentes de San Francisco si toma esta ruta. La carrera comienza en el Panhandle a través de los senderos pavimentados y te lleva al Golden Gate Park, pasando por el Conservatory of Flowers hacia las colinas rodeadas de árboles, lagos e incluso búfalos. Corre todo el camino hasta Ocean Beach, y luego regresa por un camino diferente en el parque para ver nuevos paisajes, como el Museo de Young y el Lago Stow. Este curso tiene algunas colinas a través del Golden Gate Park, pero las colinas son manejables y cortas. Los corredores de principiantes a ultramaratonianos disfrutan de esta ruta todos los domingos.
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Dolores a Noe | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Dolores a Noe Loop (4.5 millas)
Este circuito corto lo lleva por los vecindarios de Mission District y Noe Valley. Aunque es corto, hay algunas colinas significativas en este curso. Si las colinas son lo que estás buscando, esta es la ruta para ti. La ruta lo lleva por la calle Dolores, bordeada de palmeras, pasando por Mission San Francisco y Dolores Park, hacia otras zonas residenciales de la ciudad. Las colinas son ideales para un desafío adicional a su carrera o hacer algunas repeticiones de la colina para aumentar la resistencia y la fuerza. Sin duda, tendrá la tentación de disfrutar de una fotografía del perfil urbano de San Francisco desde la cima de una de las colinas en las calles Dolores o Noe.
Dolores Park | © Alejandro Lavin Jr./Flickr
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Embarcadero a Aquatic Park | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Embarcadero hacia Aquatic Park (7 millas)
Cuando la gente piensa en correr en San Francisco, piensan en una cosa: ¡colinas! Y eso hace que algunas personas sientan aprensión por correr en la ciudad. Esta ruta, desde AT & T Park hasta Aquatic Park, es donde deberías correr si odias las colinas. Esta ruta lo llevará a lo largo del Embarcadero y el paseo marítimo y es la ruta más plana que encontrará en toda la ciudad. Pero, plano no significa aburrido. Esta ruta lo llevará desde AT & T Park, donde juegan los Giants, a lo largo de los muelles y Fisherman's Wharf hasta Aquatic Park. Continúa hacia Fort Mason y la Marina para disfrutar de más vistas del agua. El Embarcadero es un lugar favorito para muchos residentes de San Francisco debido a su paisaje variado, además de que el sol brilla a menudo, ¡incluso cuando el resto de la ciudad está cubierto de niebla!
El Embarcadero | © Mario Sanchez Prada / Flickr
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Puente Golden Gate hacia Marin Headlands | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Puente Golden Gate en Marin Headlands (11 millas)
Esta ruta de 11 millas no es para principiantes. Comience en Crissy Field y cruce el puente Golden Gate hasta Marin Headlands. Hay algunas colinas serias en los senderos de Marin Headlands, pero las vistas y la naturaleza que lo rodea harán que valga la pena. Una vez que cruzas el puente y te diriges a los promontorios, hay muchos senderos que puedes tomar. Algunos se dirigen a las colinas más altas con vistas a la ciudad, mientras que otros lo llevarán al Faro Point Bonita, y otro lo llevará a la playa de arena negra en la costa. Si quieres una carrera desafiante en San Francisco, ve a Marin Headlands en busca de colinas y senderos que sin duda te dejarán las piernas doloridas.
Modifica esta ruta si eres principiante y dejas de lado los Marin Headlands y solo pasas el Golden Gate Bridge. Desde Crissy Fields, sobre el puente y hacia atrás, se encuentran a unos ocho kilómetros. Hay una colina empinada para llegar al puente, pero el puente en sí es relativamente plano. Vaya hasta la parada de descanso panorámica para tomar agua y una foto rápida. Asegúrese de salir temprano, ya que el puente se llena de turistas más tarde en el día.
Golden Gate Bridge | © Peter Dowley / Flickr
