6 Beneficios Para La Salud De La Hoja De Coca
Un impulso energético de larga duración
Esta es la razón número uno por la que la coca se ha convertido en una parte tan intrincada de la cultura andina. Antes de la industrialización, trabajar largos días de trabajo extremadamente duro era la norma. El impulso de energía constante de Coca permitió a los trabajadores trabajar más duro y por más tiempo. En la actualidad, es uno de los favoritos entre los mineros y los conductores de autobuses por su energía de larga duración sin el pico y el efecto de caída de la cafeína.
Una reducción del apetito
Masticar coca hace que desaparezcan los dolores del hambre. Esto es de suma importancia para los trabajadores desfavorecidos de América del Sur que a menudo no tienen el tiempo o el dinero para comer tres comidas buenas al día. Coca les permite continuar con el trabajo sin distraerse constantemente con el estómago vacío. También se puede utilizar como una ayuda dietética para disuadir a los obesos de comer en exceso.
Coca | © Anthony Tong Lee / Flickr
Un analgésico
El consumo de hojas de coca crea un efecto entumecedor sobre el dolor y la incomodidad. Si bien no es un analgésico extremadamente poderoso, proporciona suficiente alivio para permitir a los trabajadores continuar su arduo trabajo. Por ejemplo, la hoja de coca habría sido fundamental para ayudar a los incas a cargar esas enormes piedras hasta Machu Picchu.
Un remedio para el mal de altura
La hoja de coca es fantástica para reducir los síntomas no deseados del mal de altura que incluyen náuseas, falta de aliento, insomnio, pérdida de apetito, fatiga y dolor de cabeza. Esta cura natural ha sido utilizada por los lugareños durante milenios y es tan ampliamente conocida que prácticamente todos los hoteles en las ciudades andinas de gran altura se la ofrecen a sus huéspedes.
La hoja cruda | © LoggaWiggler / pixabay
Una fuente de nutrientes
La hoja de coca tiene una variedad de propiedades nutricionales beneficiosas. Tiene muchos minerales esenciales (calcio, magnesio y fósforo), pilas de vitaminas (A, B1, B2, B6, C y E) e importantes nutrientes como fibra y proteínas. El consumo diario de coca es la alternativa natural perfecta para tomar suplementos dietéticos.
Un medicamento para el malestar estomacal
Una taza de té de coca caliente es una excelente manera de aliviar el dolor y las náuseas que acompañan a la barriga. Esto es útil cuando se viaja por los Andes, donde la higiene de los alimentos puede no estar a la altura de los estándares de la casa. Si bien proporciona un alivio notable, es importante mantenerse bien hidratado y buscar atención médica si los problemas persisten.
Té de coca | © audrey_sel / Flickr
La medicina andina tradicional considera que la hoja de coca es un tratamiento efectivo para varias dolencias más, como úlceras y problemas digestivos. Incluso se dice que es un afrodisíaco y que aumenta la esperanza de vida. Con una gama tan diversa de aplicaciones médicas, no es de extrañar que la hoja de coca haya sido considerada sagrada por los habitantes indígenas de América del Sur a lo largo de la historia. Desafortunadamente, debido a su potencial para ser refinado en cocaína, la coca es ilegal en todas partes fuera de los Andes. Pero si está planeando un viaje a esta parte del mundo, debe intentarlo para descubrir estos increíbles beneficios para su salud.
