Un Resumen De Los Gimnasios De Bruselas: Dónde Estar En Forma
Aspria
Trabaja duro, pero luego relájate con la misma intensidad en los lujosos locales Aspria de Bruselas, donde combinan equipos de gimnasia de última generación con un oasis de bienestar urbano. Después de seguir el programa de entrenamiento cuidadosamente establecido por un entrenador personal, puede empapar sus músculos cansados en un baño de burbujas o tratarlos con un masaje suave. La sucursal solo para adultos en la elegante Avenue Louise es tu mejor opción para hacer un nuevo compañero de entrenamiento internacional; La ubicación de Arts-Loi tiene una guardería y clases específicamente para familias jóvenes, y jugar al tenis en el complejo Royal La Rasante en Woluwe-Saint-Lambert puede parecer como si hubieras hecho un viaje al campo.
Múltiples ubicaciones en y alrededor de Bruselas, Bélgica
Aspria Avenue Louise | Cortesía de Aspria Avenue Louise
David Lloyd Leisure
Otro lugar muy adecuado para los niños es David Lloyd Leisure, un lugar extenso ubicado en los terrenos de un gran castillo. David Lloyd incluye piscinas cubiertas y al aire libre, canchas de tenis, un gimnasio y un spa. Después de que hayas puesto el trabajo, puedes ver a los nadadores deslizarse por el agua mientras te relajas en la terraza soleada adyacente tomando un cóctel y disfrutando del almuerzo. David Lloyd, con su centro de negocios, cafetería y eventos sociales regulares, ha sido claramente diseñado para ser un hogar lejos del hogar.
David Lloyd Leisure, Drève de Lorraine 41, 1180 Bruselas, Bélgica, +32 2 379 32 00
Friskis & Svettis
La organización deportiva más peculiar de la capital, Friskis & Svettis (que significa "saludable y sudorosa" en sueco) ha volado desde Suecia para devolver la diversión a la actividad física. La lógica simple alimenta cada una de las más de 30 clases semanales que organiza la organización sin fines de lucro: si te diviertes mientras haces ejercicio, querrás hacerlo una y otra vez, por lo tanto, entrenamientos temáticos como la próxima Mega Sesión de Navidad con un agregado competencia de disfraces Para aquellos que están cerca, todas las sesiones de ejercicio de Friskis son impartidas por instructores profesionales, preferiblemente con música, a menudo al aire libre y siempre con un espíritu bullicioso. Su primera clase de prueba es gratuita.
Encuentre las próximas sesiones y lugares aquí
Friskis & Svettis sesión al aire libre | Cortesía de Friskis & Svettis
CrossFit Power Factory
CrossFit Power Factory suena como un hogar para las bestias del fitness hardcore, pero mientras los entrenadores lo alientan a profundizar, el programa nacido en Estados Unidos siempre se adapta a sus necesidades específicas. Las clases grupales de alta intensidad te harán saltar del ejercicio al ejercicio, haciendo todos los movimientos bajo el sol hasta que tú y tus compatriotas se queden exhaustos pero finalmente muy orgullosos. Es posible que desee probarlo con amigos, ya que no hay experiencia de vinculación como sobrevivir a una sesión de CrossFit de una hora.
CrossFit Power Factory, Rue d'Idalie 9-13, 1050 Bruselas, Bélgica, +32 492 50 60 70
The Yoga Loft
Un estudio de Bruselas querido y establecido, The Yoga Loft fue uno de los primeros en comenzar a enseñar el intenso estilo Ashtanga en la capital hace diez años. La intención del fundador, Bárbara, siempre ha sido mantener las clases íntimas e ir más allá de los límites del ejercicio simple, objetivos que la organización todavía valora incluso ahora que ha crecido hasta abarcar a muchos más maestros. La expansión de The Loft también significa que sin importar su edad o nivel de experiencia, seguramente encontrará una clase adaptada a sus necesidades (incluidas las sesiones prenatales y postnatales para madres jóvenes). En un hermoso día, se sabe que Bárbara y otros maestros llevan a sus alumnos al Parque Cincuentenario para practicar yoga al aire libre.
The Yoga Loft, Place du Tomberg 18, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Bélgica, +32 483 13 97 97
The Yoga Loft | Cortesía de The Yoga Loft
Jims Fitness
Penny-pellizcos Brusselaars que no aspiran a pasar su vida en el gimnasio, pero aún quieren tener acceso a un gran equipo (con televisores incorporados) y las clases grupales querrán probar Jims Fitness. Si bien las duchas y los vestuarios pueden ser un poco pequeños, los múltiples lugares, el personal jovial y los precios más bajos de la ciudad compensan con creces los pequeños inconvenientes. Solo asegúrate de inscribirte en las clases populares de Zumba a tiempo porque se llenan rápidamente.
Encuentra las seis sedes de Bruselas en Bruselas aquí
Serendip Spa & Yoga
En el barrio de Ixelles, el bienestar equivale a Serendip. Ubicado en la animada Place Stéphanie, el centro establecido se las arregla para ser un pequeño oasis de tranquilidad donde muchos ocupados Brusselaars buscan escaparse de la agitada vida de la ciudad. Parte de la fuga ocurre en el íntimo estudio de yoga de Serendip, donde la luz del sol entra a través de una ventana de una pared. Cuando te sientes abrumado y necesitado de un tratamiento para tu cuerpo y , su conveniente política de entrega inmediata te asegura que puedes dejar tu estrés en la puerta cada vez que más lo necesites. Los horarios y las reservas se pueden consultar fácilmente en la nueva aplicación del centro.
Serendip Spa & Yoga, Place Stéphanie 18, 1050 Bruselas, Bélgica, +32 2 503 55 04
Yoga en Serendip | Cortesía de Serendip Spa & Yoga
Stadium
Situado un poco fuera del centro de la ciudad en Schaerbeek y Molenbeek, Stadium está decidido a cumplir con cada necesidad deportiva de Brusselaar. Además de la piscina cubierta típica y las carreteras obligatorias de cintas de correr que dan a la calle, Stadium cuenta con pistas de bádminton, salas de squash, una gran sala de spinning, un muro de escalada y una sauna. Los precios son un poco altos, pero aún así son razonables para la abundancia de opciones deportivas que se encuentran a sus pies.
Varias ubicaciones en Bruselas, Bélgica
