10 Cosas Que Debes Saber Antes De Ir De Excursión A Rainbow Mountain
Aclimatar
Si planea caminar dentro de la Cordillera de los Andes, Es probable que esté a gran altura, por lo que la aclimatación es extremadamente importante antes de esforzarse en altitudes aún mayores. Para aquellos que han venido desde el nivel del mar, definitivamente querrán pasar un par de días acostumbrándose y, si es posible, subir gradualmente. Cusco se encuentra a 3.399m, por lo que incluso para aquellos que vienen de Lima (1550m), eso puede ser un gran ajuste.
Dormir
¡Si se le recomienda temprano la noche anterior, hágalo! Además, tomar un par de pintas realmente no te dejará en buena posición al día siguiente, esa resaca probablemente se magnificará a medida que aumente la altitud, ¡especialmente cuando tienes que salir de Cusco entre las 2:30 y las 3:30 a.m.!
¡No te engañen!
En Internet, los precios del viaje (todos los viajes desde Cusco para el caso) están a un precio inflado, de alrededor de $ 150-200 USD, cuando en Cusco son normalmente de 70 soles ($ 21USD), aunque es posible que deba realizar un trueque y preguntar a diferentes compañías. No se deje engañar a un precio más alto pensando que es con una mejor compañía, la mayoría de ellos se juntan. Además, las imágenes a veces pueden ser engañosas con una camioneta de transferencia, solo se transfiere al final de la ruta.
Rainbow | © jerzykwpodrozy / pixabay
Drink mate de coca
Los peruanos juran que mastican hojas de coca y las toman como té, gracias al antiguo ritual inca. Además de esto, puede ir a la farmacia y tomar pastillas para el mal de altura, aunque muchos de los que recibe sin receta son analgésicos glorificados con cafeína y no son de mucha utilidad cuando ya padece mal de altura. Asegúrese de tomar suficientes líquidos como lo necesite su cuerpo, riegue principalmente para hidratarlo, pero las bebidas azucaradas y los refrigerios también son importantes.
Signos de mal de altura
Experimentará mal de altura cuando no pueda obtener suficiente oxígeno del aire, esto le llevará a tener síntomas como dolor de cabeza, pérdida de apetito, fatiga, mareos y aturdimiento, dificultad para respirar con el esfuerzo y, finalmente, algunas personas sienten náuseas y vómitos.
Otros signos extraños
¡No te preocupes! Algunas personas pueden no mostrar signos de mal de altura, pero su cuerpo podría hacer algo más que podría considerarse extraño. A medida que recibe menos oxígeno, su cuerpo favorece su sistema respiratorio, por lo que es común que tenga diarrea, dedos hinchados, piernas temblorosas o una tos empeorada. El mal de altura solo suele mejorar cuando se desciende a una altitud inferior.
Coca | © LoggaWiggler / pixabay
Nunca sabes cuándo te va a llegar
La enfermedad de la altitud funciona de manera misteriosa, algunos días te escaparás sin problemas, algunos días puede que te golpee por seis. Este es especialmente el caso si sufrió de mal de altura en los últimos días, pero se sintió mejor, siempre puede volver a atormentarlo.
Distancia vs tiempo
Puede mirar la distancia y el tiempo asignado y cree que podría conquistarlo en la mitad del tiempo, a menos que esté muy acostumbrado a la altitud y extremadamente en forma, ¡entonces esta probabilidad es extremadamente pequeña! También puede tomarse su tiempo ya que no quiere esforzarse demasiado, y todos los autobuses esperan a todos sus pasajeros de todos modos.
Realidad vs Instagram
Muchas fotos son editadas de forma bastante obvia, subiendo la saturación a manipular las fotos para que parezcan aún más impresionantes. No dejes que esto te desanime, el viaje hasta allí es aún bastante magnífico, especialmente cuando el sol está brillando ... ¡lo que nos lleva al próximo punto!
Realidad fe31lopz / pixabay | Realidad fe31lopz / pixabay
Elija la temporada de verano
Se recomienda no ir durante el clima húmedo, que es común durante los meses de la temporada de invierno de noviembre a marzo, ya que la ruta puede ser muy incómoda y eventualmente convertirse en un alud, que combinado con las piernas de gelatina puede terminar en una excursión bastante sucia. Además de esto, debido a su altura, es difícil predecir la visibilidad, que una vez que hayas injertado durante casi dos horas para llegar allí, es muy importante.
