Los Mejores Estudios De Yoga En Berlín
Sun Yoga
El yoga es un pasatiempo popular para muchos en Berlín, entonces las clases tienden a llenarse bastante. Sun Yoga ofrece una de las salas de práctica más grandes de la ciudad, con 12o metros cuadrados. Tal vez el estudio tomó su nombre de la luz del sol de la tarde que empapa la habitación, dándote ese sentido adicional de entrar en la luz durante tus saludos al sol. Con ubicaciones tanto en Kreuzberg como en Friedrichshain, es mejor que te prepares para sudar ya que esta es una aventura de yoga (Bikram) y el calor aumenta hasta 40 grados. Probablemente sea una mejor apuesta en cuanto a la procedencia del nombre.
Sun Yoga, Mehringdamm 33, Berlín Alemania
El soporte para la cabeza de yoga te hace ver las cosas de manera diferente | corawen / Pixabay
Yoga Klub Berlin
Prenzlauer Berg es el sitio del pequeño pero acogedor Yoga Klub, que ofrece yoga Iyengar a una amplia gama de grupos; de mujeres embarazadas, niños y ancianos. El estilo específico proviene del yogui B.K.S. Iyengar mismo, quien dijo una vez que "la relajación comienza en las capas externas del cuerpo y penetra en las capas profundas de nuestra existencia". El hombre es venerado como una de las principales autoridades modernas en materia de yoga, flexibilidad y estado físico. Aunque el método puede ser físicamente exigente, el estudio se encarga de dividir las poses en movimientos más pequeños. Las ventajas también incluyen máscaras para cubrir los ojos durante el período de relajación al final de una clase.
Schönhauser Allee 26, Berlín, Alemania
Unirse al club | © Alexas_Foto / Pixabay
Jivamukti
Para el yogui moderno, a Jivamukti le gusta tocar música de los gustos de Moby y los Beatles. Ofreciendo a los berlineses una forma modernizada de Hatha Yoga, el estudio combina secuencias de vinyasa, meditación, enseñanzas filosóficas y relajación profunda. Tienen presencia tanto en Kreuzburg como en Mitte y también ofrecen cursos de formación de docentes de yoga y retiros en todo el mundo. El estudio Mitte tiene una cantina que sirve comida orgánica y vegana.
Jivamukti, Brunnenstraße 29, Berlín, Alemania
Pronto podrás hacer esto en la verja de Berlín | © Brittanyannelewis0 / Pixabay
Yoga Sky
Alcanzando el cielo en el último piso de un edificio en Tempelhof, el estudio Yoga Sky ofrece un entorno tranquilo y lleno de plantas con excelentes vistas mientras inhala y exhala. También hay un spa con sauna y salas de masajes para aquellos que realmente necesitan relajarse. Abrazar el multiculturalismo de la ciudad (y el universo) Sky ofrece clases en inglés, español y francés. También son especialmente complacientes con las madres primerizas, con sus clases de Yoga con bebés o Yoga para niños si desea que sus hijos también se relajen. En cualquier caso, tienen más de 20 instructores y hasta 11 clases por día, para que pueda descubrir lo que funciona mejor para usted.
Am Tempelhofer Berg 7D, Berlín, Alemania
Manteniendo la calma en la agitada ciudad | © Helena / Pixabay
Sita Tara Yoga
Sita Tara en Charlottenburg ofrece un refugio tranquilo y pacífico para los yoguis. El interior es extremadamente Zen, con velas, mosaicos, pisos de madera y hermosos acabados. También imparten clases en inglés y ruso, y su enfoque está muy entrelazado con la antigua filosofía budista tántrica, la meditación y la atención plena. Tenga cuidado con sus eventos especiales, incluidos talleres y cursos de formación de docentes.
Sita Tara, Danckelmannstraße 20, Berlín, Alemania
El estudio Zen en Sita Tara | Cortesía de Sita Tara Berlin
Yogafürdich
El Yogafürdich (Yoga for You), que ofrece buenas vibras en toda la ciudad, tiene estudios en Kreuzberg, Prenzlauer Berg y Friedrichshain. Con casi 50 clases a la semana en tres lugares, los yoguis dedicados se benefician de sus tarifas planas y sus acogedoras habitaciones. Su estilo de yoga se llama Power Vinyasa Flow, una técnica relativamente joven, dinámica y de forma occidental tomada de la India. En Vinyasa Flow Yoga, las poses altamente efectivas (asanas) se combinan en secuencias y se combinan con una poderosa técnica de respiración (respiración Ujjayi).
Yogafürdich, Körtestraße 10, Berlín, Alemania
Victor llevando una meditación | Cortesía de Yogafürdich
